Proverb of the day

Sabe quando você está sentado num restaurante e o atendimento é péssimo? O garçom não chega nem perto da mesa. Quando ele vem e você consegue fazer o pedido, mais de hora se passa e a comida não chega. Quando ela finalmente chega, está fria e sem gosto. Você vai ficar quieto? Deixar pra lá? É aí que entra o provérbio de hoje:

The squeaky wheel gets the grease

Squeaky é algo que chia, como uma roda enferrujada tentando se movimentar.

Wheel é a própria roda.

Grease é a graxa.

A tradução literal desse provérbio seria: A roda que chia é a que leva a graxa. 

E o que isso significa? Voltando à história do restaurante. Caso você fique quieto e não reclame do atendimento ruim, o que provavelmente acontecerá? Nada. Você continuará sendo mal atendido e não terá uma experiência boa no final.

Já se você levar nosso provérbio em consideração e fizer uma reclamação, ou seja, se a 'roda chiar', você conseguirá um pouco de 'graxa' e, provavelmente, receberá algo positivo em troca. Talvez o atendimento se torne mais rápido, você ganhe uma sobremesa... Quem sabe?

Cores

No final de semana passado li um artigo chamado Color Psychology. Ele trata das cores e sua importância e, além de ter um conteúdo muito interessante, esse texto me intrigou muito quanto ao vocabulário.
Em seu artigo, a autora Kendra Cherry nos mostra como as cores podem ser uma ferramenta de comunicação muito poderosa. Isso porque elas:

1. Sinalizam ações

2. Influenciam no humor

3. Causam reações psicológicas

Cherry exemplifica com algumas das principais cores, sendo elas o vermelho, o amarelo, o laranja, o azul e o índigo, dizendo também que o significado de cada cor pode ser diferir entre uma cultura e outra, e suas influências podem ser temporárias ou não.

Agora, vamos ao que realmente interessa: vocábulos e expressões!

to feel anxious: sentir-se ansioso
to feel calm and relaxed: sentir-se calmo e relaxado

Do you feel anxious in a yellow room? Does the color blue make you feel calm and relaxed? = [Você se sente ansioso em salas amarelas? A cor azul faz você se sentir calmo e relaxado?]

moods, feelings and emotions: humores, sentimentos e emoções

Artists and interior designers have long understood how color can dramatically affect moods, feelings and emotions. = [Artistas e designers de interiores entenderam há tempos como as cores podem afetar drasticamente humores, sentimentos e emoções.]

powerful communication tool = ferramenta de comunicação poderosa

It is a powerful communication tool and can be used to signal action, influence mood, and cause physiological reactions = [É uma ferramenta de comunicação poderosa que pode ser usada para sinalizar ações, influenciar humores e causar reações psicológicas.]

raise blood pressure: elevar a pressão arterial
increase metabolism: acelerar o metabolismo
eyestrain: fadiga ocular

Certain colors can raise blood pressure, increase metabolism, or cause eyestrain = [Certas cores podem elevar a pressão arterial, acelerar o metabolismo, ou causar fadiga ocular.]

to be rooted: ser originado/criado

Of course, your feelings about color can also be deeply personal and are often rooted in your own experience or culture = [Obivamente, seus sentimentos sobre cores podem ser profundamente pessoais e serem originados de sua própria experiência ou cultura.]

Western countries: países ocidentais
symbol of mourning: símbolo de luto
Eastern countries: países orientais

For example, while the color white is used in many Western countries to represent purity and innocence, it is seen as a symbol of mourning in many Eastern countries = [Por exemplo, enquanto a cor branca é usada em países ocidentais para representar pureza e inocência, ela é vista como símbolo de luto em muitos países orientais.]

to be made up: ser constituído/ feito de
wavelength: comprimento de onda

Newton also found that each color is made up of a single wavelength and cannot be separated any further into other colors = [Newton também descobriu que cada cor é constituída por um único comprimento de onda e não podem ser separadas em outras cores.]

warm colors: cores quentes

Colors in the red area of the color spectrum are known as warm colors and include red, orange and yellow = [Cores da parte vermelha do espectro são conhecidas como cores quentes e incluem o vermelho, laranja e amarelo.]

to evoke: evocar, chamar, causar
to range: variar

These warm colors evoke emotions ranging from feelings of warmth and comfort to feelings of anger and hostility = [Estas cores quentes evocam emoções que variam de sentimentos de carinho e conforto a sentimentos de raiva e hostilidade.]

cool colors: cores frias

Colors on the blue side of the spectrum are known as cool colors and include blue, purple and green = [Cores do lado azul do espectro são conhecidas como cores frias e incluem azul, roxo e verde.]

ancient cultures: culturas antigas
chromotherapy: cromoterapia

Several ancient cultures, including the Egyptians and Chinese, practiced chromotherapy, or using colors to heal = [Diversas culturas antigas, incluindo os egípcios e chineses, praticavam a cromoterapia, ou usavam cores para curar.]

skepticism: ceticismo

Most psychologists view color therapy with skepticism and point out that the supposed effects of color have been exaggerated = [A maioria dos psicólogos vêem a cromoterapia com ceticismo e apontam que os supostos efeitos da cores têm sido exagerados.]

mood-altering effects: efeitos de alteração do humor

Research has demonstrated in many cases that the mood-altering effects of color may only be temporary = [Pesquisas demonstraram que, em muitos casos, os efeitos de alteração do humor das cores podem ser apenas temporários.]

Quem se interessar por mais detalhes pode ler o artigo completo em: http://psychology.about.com/od/sensationandperception/a/colorpsych.htm

Memória

Recentemente, li um artigo muito interessante do Dr. John M. Grohol sobre memória. Em seu texto, Grohol explica os dois tipos de memórias que temos, onde elas se localizam e como deixá-las mais aguçadas. Ao todo, ele nos proporciona oito dicas: 

1. concentrar-se na informação;
2. relacionar a informação aos cinco sentidos do corpo;
3. repetir o item novo;
4. dividir a informação em pequenos blocos;
5. organizar as informações;
6. usar técnicas mnemônicas;
7. criar um método de aprendizado próprio; 
8. associar o item novo à outras informações ou experiências já memorizadas.

Tais sugestões não só ajudará seu cérebro a ficar em dia, mas também aumentará suas habilidades de aprender línguas.

A propósito, aqui seguem algumas dicas de vocabulário referente ao tópico:

short-term memory = memória de curto alcance:

Researches have demonstrated that short-term memory’s capacity is about seven pieces of information.
[As pesquisas demonstraram que a capacidade da memória de curto alcance chega até sete informações.]

long-term memory = memória de longo alcance:

When you study for a test or exam, that’s long-term memory at work.
[Quando você estuda para uma prova, é a memória de longo alcance que está trabalhando.]

to improve / to enhance your memory = melhorar sua memória:

Improving your memory is easier than it sounds.
[Melhorar sua memória é mais fácil do que parece.] 

a few tried and true memory-building exercises = alguns exercícios de construção de memória testados e aprovados: 

You can improve your memory just as you can improve your math or foreign language skills, simply by practicing a few tried and true memory-building exercises.
[Você pode melhorar sua memória da mesma forma que pode melhorar sua matemática ou suas habilidades de língua estrangeira, simplesmente por praticar alguns exercícios de construção de memória testados e aprovados.]

by heart = de cor:

I know the lyrics by heart.
[Eu sei a letra de cor.]

from memory = de memória, sem olhar, de cabeça:

Each child was required to recite a verse from memory.
[Foi pedido para que cada criança recitasse um verso de memória.]

Confira o texto: 8 Tips for Improving Your Memory by JOHN M. GROHOL, PSY.D.